Chakra Kurs

Die Chakren sind Energiezentren im Körper, die den Körper mit Lebensenergie versorgen. Sie stellen ein körperliches und emotionales Gleichgewicht her. Deshalb ist es ratsam regelmäßig mit seinen Energiezentren zu arbeiten und somit das Wohlbefinden somit zu fördern. In der Chakra Meditation führt Ananda in die Stille, um ganz bei sich anzukommen. Zuvor gibt es eine Einleitung in das Thema. Mit verschiedenen Übungen werden die Chakren geöffnet, gereinigt und aufgeladen und die unterschiedlichen Eigenschaften der einzelnen Chakren in uns gestärkt. Anschließend gibt es eine individuelle Chakra Balance.