Am 9. August bist du herzlich eingeladen, dir von 9–11 Uhr eine ganz besondere Auszeit zu schenken – ganz im Zeichen des Vollmondes.
Wir beginnen den Morgen mit achtsamem Pranayama (Atemtechniken), um deinen Atem zu vertiefen und dich ganz bei dir ankommen zu lassen.
Anschließend fließt du durch eine sanfte Yoga-Session in der wir gemeinsam den Mondgruß praktizieren, der dich mit der empfangenden und weiblichen Energie des Vollmonds verbindet.
Zum Abschluss erwartet dich eine Kakao-Zeremonie, in der wir gemeinsam in eine geführte Meditation eintauchen – für Herzöffnung, Klarheit und tiefe innere Verbindung. 🌿
Energieausgleich: 33€
Ich freu mich riesig auf dich...
Anmeldungen bitte unter alisa.gerndt@gmail.com
