Gongklang in der Salzgrotte

Diese Morgenmeditation ist eine wunderbare Möglichkeit , den Tag bewusst, achtsam und voller positiver Energie zu beginnen. Sie schenkt einen klaren Geist, ein offenes Herz und tiefen inneren Frieden.

Durchatmen und bei sich Ankommen. Kraft schöpfen in liebevoller Atmosphäre und der Verbindung mit sich selber. Meditation ist viel mehr als still sitzen, erfahre die Magie der Innenschau.

Du möchtest eine Auszeit vom Alltag, Zeit nur für dich, zum Fühlen, Spüren, ganz bei dir selbst sein. Es ist eine Einladung, ein Geschenk, dir selbst zu begegnen.

DYNAMISCHES YOGA – KRAFT, BEWEGLICHKEIT & ENTSPANNUNG mit Annemarie Diese kraftvolle und zugleich ausgleichende Yogastunde ist eine ganzheitliche Einladung an deinen Körper und Geist.

Hier verschmelzen Klang und Mama Kakao zu einem Erlebnis der Sinne.

... Drei Tage, um tief in deinen Körper einzutauchen Wann? 20. - 22. November 2026 Wo? Auf dem Osterhof Fehmarn Invest? 299€ - 7 aufeinander abgestimmte Yogaeinheiten inkl. Workbook sowie 2 x 25€ für reichhaltiges Brunch mit regionalen Produkten vom Osterhof Hofladen Unterkunft optional buchbar Unser Körper als architektonisches Meisterwerk trägt uns jeden Tag durch's Leben. Und wie oft nehmen wir uns wirklich Zeit, ihn zu fühlen und uns tief mit seinen Bedürfnissen zu verbinden? Auf unserem Herbst Retreat lade ich dich ein, genau das zu tun: drei Tage lang ein “Date mit deinem Körper zu haben”. Mit meinem ganz eigenen Yogastil, den ich in der letzten Zeit entwickelt habe, führe ich dich tief in deinen eigenen Körper: zuerst in die Wahrnehmung und dann aus deinem bewussten Gefühl in die Stärkung, Mobilisation und Öffnung.