Körper & Geist in Balance mit Ingrid Seeliger

Diese Morgenmeditation ist eine wunderbare Möglichkeit , den Tag bewusst, achtsam und voller positiver Energie zu beginnen. Sie schenkt einen klaren Geist, ein offenes Herz und tiefen inneren Frieden.

Durchatmen und bei sich Ankommen. Kraft schöpfen in liebevoller Atmosphäre und der Verbindung mit sich selber. Meditation ist viel mehr als still sitzen, erfahre die Magie der Innenschau.

DYNAMISCHES YOGA – KRAFT, BEWEGLICHKEIT & ENTSPANNUNG mit Annemarie Diese kraftvolle und zugleich ausgleichende Yogastunde ist eine ganzheitliche Einladung an deinen Körper und Geist.

Meditative Auszeit mit Musik, Stille und Texten von Hildegard von Bingen

Du hast schon immer Lust gehabt einen Handstand, Klimmzug oder Liegestütz zu lernen aber weißt nicht wie? Ich helfe dir gerne dabei.

Hier verschmelzen Klang und Mama Kakao zu einem Erlebnis der Sinne.